ANNE BIDALUN
Un pas après l'autre vers votre plein potentiel
Tout au long de mon parcours, j’ai été animée par le goût des challenges, terrain propice à l’évolution. Avide d’apprendre et de découvrir, j’ai toujours été convaincue que chaque individu dispose de nombreuses ressources inexploitées que les différentes expériences permettent de mettre en lumière.
J’ai souhaité explorer mes propres ressources en voyageant en sac à dos pendant plusieurs années. Ces aventures ont été une source d’inspiration et une première approche vers une connaissance de soi.
La nature, avec un attrait particulier pour la montagne, a toujours contribué à mon équilibre puis elle est devenue un terrain d’expérimentation à travers la pratique du trail et de l’ultra-trail. Ce sport n'a fait qu'accentuer mon intérêt pour le domaine du mental et de l'exploration de soi.
Passionnée de cette discipline, tout s'est enchaîné : les premières courses, les premières difficultés et doutes, et les premières victoires. Dans ce cheminement, j'ai réellement pris conscience de l’importance de la santé mentale pour pouvoir évoluer dans sa pratique tout en restant connecté à soi. Je perçois le trail comme un condensé d’émotions et d’étapes que l’on peut rencontrer aussi bien dans le sport que dans tous les domaines de la vie.
J'ai alors décidé de me former au coaching et à la préparation mentale dans le but de pouvoir accompagner toute personne dans ce cheminement, que la personne soit sportive ou non. Je pense que chaque individu peut trouver sa source de motivation pour se challenger, vivre une évolution, un déclic.
Forte de ces enseignements et de mes premières courses, je suis parvenue à monter sur la première marche de mon premier 125km. Mon envie de poursuivre de nouveaux challenges et objectifs plus ambitieux n'a fait que grandir. Mais lors d'un examen de contrôle suite à une sélection dans l'équipe de montagne du Pays Basque, une maladie cardiaque incurable m'a été diagnostiquée : je dois arrêter ma pratique sous peine d’engager ma vie.
Durant cette épreuve, certainement l’une des plus difficiles, j’ai alors été mon propre cobaye pour expérimenter un autre champ d’application du coaching et de la préparation mentale. J’ai pris conscience de la puissance de cette approche pour traverser de tels moments.
Et plusieurs mois plus tard, j'apprends qu’en réalité, il y a eu une erreur de diagnostic…
A travers ce vécu et les méthodes apprises, je souhaite vous accompagner à prendre conscience de vos ressources, de votre potentiel, afin de faire face à des situations, lever des freins, avancer en confiance tout en restant connecté à soi et à ses besoins.
Pas à pas, un pas après l’autre, vous cheminerez en étant acteur de votre propre évolution.