COACHING , PRÉPARATION MENTALE
&
HYPNOSE HUMANISTE

Par une approche globale et complémentaire, je vous aide à révéler vos ressources, libérer votre potentiel et avancer avec confiance et clarté.

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Mon accompagnement s’adapte à chaque situation et à chaque objectif, qu’il s’agisse de mieux se connaître, de progresser ou de traverser une période de changement.

 

Quelques exemples : 
-    Retrouver confiance et estime de soi
-    Mieux gérer ses émotions au quotidien ou en situation de performance

-    Apaiser son anxiété 
-    Libérer des tensions ou blocages physiques liés au stress
-    Renforcer la concentration et la clarté mentale
-    Affiner un geste technique ou développer une compétence spécifique
-    Retrouver son équilibre après un changement ou une période difficile